|
Misschien heb je er wel eens van gehoord: Collageenpoeder. Maar wat is collageenpoeder
eigenlijk? Het is een vraag die je regelmatig hoort. En dat is niet zo gek, want uit diverse
studies blijkt dat dit product goed is voor het menselijk lichaam. In dit artikel vertellen we je
alles over collageenpoeder. Nieuwsgierig? Lees dan snel verder!
Wat is collageenpoeder?
Collageen zit overal in de huid, pezen, banden en spieren van ons lichaam. Naarmate we
ouder worden neemt de productie van dit eiwit af, en wordt al het bestaande collageen
afgebroken. Wat nu? De oplossing is collageenpoeder. Collageenpoeder is een soort
supplement dat wordt gemaakt van het eiwit in dierlijk collageen. Hoewel het bestaan van dit
supplement al tientallen jaren teruggaat, nam de populariteit pas echt toe nadat uit studies
bleek hoe goed het is voor de huid, botten en gewrichten
Afgebroken in twee vormen
Collageenpoeder is in feite een gehydrolyseerde versie van collageen uit dierlijk weefsel. Op
een gegeven moment het dierlijke collageen afgebroken zodat het compatibel is met het
menselijk lichaam. Normaal gesproken valt collageen power uiteen in twee vormen:
collageenpeptiden of collageenhydrolysaat. Je hoeft dit poeder niet specifiek toe te voegen
aan je dieet. Het is prima om een bijvoorbeeld een kleine hoeveelheid aan een kop koffie toe
te voegen.
Wat zijn de voordelen van het gebruik van collageenpoeder?
Het gebruik van collageenpoeder brengt een aantal voordelen met zich mee. Wij zetten ze
speciaal voor jou even op een rijtje.
1 – Het bevat aminozuren die jou beter doen functioneren in het dagelijks leven
2 – Het helpt bij behandelingen voor wondgenezing en huidveroudering.
3 – Orale collageensupplementen zouden het huidverouderingsproces kunnen verminderen.
4 – Het schijnt te helpen tegen gewrichtspijn
5 – Het komt goed van pas bij trainingen en het in stand houden van een evenwichtige
voeding.
6 – Over het algemeen leidt collageenpoeder tot een betere gezondheid van de huid.
Wat zijn de nadelen van het gebruik van collageenpoeder?
Collageenpoeder brengt niet alleen voordelen met zich mee. Er zijn ook een aantal nadelen,
die we ook even willen benoemen:
1 – Het onderzoek naar collageenpoeder en de invloed ervan op het menselijk lichaam is
beperkt. Dus als een product duizenden voordelen claimt, moet je er wel met een kritische
blik naar kijken.
2 – Collageen is geen vorm van eiwit. Daarom is het geen alternatief voor gangbare eiwitten.
3 – Collageenpoeder kan bepaalde chemicaliën bevatten die mogelijk niet goed zijn voor de
gezondheid.
Raadpleeg een arts of gezondheidsexpert over de dosering
Het is altijd verstandig om een arts of gezondheidsexpert te raadplegen voordat je een
supplement in je lichaam stopt. Sommige chemicaliën zijn misschien niet geschikt voor jouw
gezondheid en het is beter als u geen risico's neemt met het supplement. Vraag een arts en
neem zijn of haar aanbevelingen over de dosering van het product over.
|
